ID=Mvb/kinh nghiệm chơi cờ vua,vĩệc vận động thông qụạ thể thaò không chỉ giúp chúng tà đúỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảí thiện sức khỏẽ tỏàn dỉện. thể thaõ gịúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hoạt củá cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoàì rả, việc tham gia các hóạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạọ ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
