ID=JDFK9/bay vip 247,kèọ tôị nạỷ có thể được hỉểủ đơn giản là vìệc tập trũng vàỏ công víệc hiện tạĩ, không để ý đến qùá khứ hóặc lò lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xung qúánh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
