ID=9l/man79,thể tháò không chỉ là một họạt động gịúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tình thần được thư giãn và thoảĩ máỉ. bạn có thể thạm gíà các hoạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lội, ỹóga... để rèn lũỷện sức khỏe và tận hưởng niềm vủi từ việc vận động.
